{"id":118,"date":"2017-12-24T11:12:31","date_gmt":"2017-12-24T10:12:31","guid":{"rendered":"http:\/\/neu.hakomi-austria.at\/mitgliederbereich\/?page_id=118"},"modified":"2019-03-22T17:17:31","modified_gmt":"2019-03-22T16:17:31","slug":"hakomi","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/neu.hakomi-austria.at\/home\/hakomi\/","title":{"rendered":"Hakomi"},"content":{"rendered":"<p><div class=\"fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-1 nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling\" style=\"--awb-border-radius-top-left:0px;--awb-border-radius-top-right:0px;--awb-border-radius-bottom-right:0px;--awb-border-radius-bottom-left:0px;\" ><div class=\"fusion-builder-row fusion-row\"><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-0 fusion_builder_column_1_2 1_2 fusion-one-half fusion-column-first\" style=\"--awb-bg-size:cover;width:50%;width:calc(50% - ( ( 4% ) * 0.5 ) );margin-right: 4%;\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-flex-column-wrapper-legacy\"><div class=\"fusion-text fusion-text-1\"><h1 class=\"paragraph_style_2\">Was ist Hakomi?<\/h1>\n<p class=\"paragraph_style_3\"><strong>Das Wort Hakomi bedeutet in der Sprache der Hopi-Indianer: &#8220;Wer bist du? oder &#8220;Wer bist du in Beziehung zu diesen Welten?&#8221;<\/strong><\/p>\n<\/div><div class=\"fusion-clearfix\"><\/div><\/div><\/div><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-1 fusion_builder_column_1_2 1_2 fusion-one-half fusion-column-last\" style=\"--awb-bg-size:cover;width:50%;width:calc(50% - ( ( 4% ) * 0.5 ) );\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-flex-column-wrapper-legacy\"><div class=\"fusion-image-element in-legacy-container\" style=\"--awb-caption-title-size:var(--h2_typography-font-size);--awb-caption-title-transform:var(--h2_typography-text-transform);--awb-caption-title-line-height:var(--h2_typography-line-height);--awb-caption-title-letter-spacing:var(--h2_typography-letter-spacing);\"><span class=\" fusion-imageframe imageframe-none imageframe-1 hover-type-none\"><img decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"200\" title=\"rose-hip-493784_1280\" src=\"http:\/\/neu.hakomi-austria.at\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/rose-hip-493784_1280-300x200.jpg\" alt class=\"img-responsive wp-image-121\" srcset=\"https:\/\/neu.hakomi-austria.at\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/rose-hip-493784_1280-200x133.jpg 200w, https:\/\/neu.hakomi-austria.at\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/rose-hip-493784_1280-400x267.jpg 400w, https:\/\/neu.hakomi-austria.at\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/rose-hip-493784_1280-600x400.jpg 600w, https:\/\/neu.hakomi-austria.at\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/rose-hip-493784_1280-800x533.jpg 800w, https:\/\/neu.hakomi-austria.at\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/rose-hip-493784_1280-1200x800.jpg 1200w, https:\/\/neu.hakomi-austria.at\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/rose-hip-493784_1280.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 600px\" \/><\/span><\/div><div class=\"fusion-clearfix\"><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-2 nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling\" style=\"--awb-border-radius-top-left:0px;--awb-border-radius-top-right:0px;--awb-border-radius-bottom-right:0px;--awb-border-radius-bottom-left:0px;\" ><div class=\"fusion-builder-row fusion-row\"><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-2 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-one-full fusion-column-first fusion-column-last\" style=\"--awb-bg-size:cover;\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-flex-column-wrapper-legacy\"><div class=\"fusion-text fusion-text-2\"><h1 class=\"paragraph_style_2\">Definition<\/h1>\n<p class=\"paragraph_style_3\">Psychotherapie mit der Hakomi-Methode bedeutet ein gemeinsames, achtsames Erforschen genau dieser Fragen: Wer bin ich? Wie stehe ich in Beziehung zu mir selbst, zu anderen Menschen und zur Welt? Was habe ich gelernt, was ist mir m\u00f6glich und wo gibt es Einschr\u00e4nkungen? Durch welche Brille betrachte ich die Welt? Welche unbewussten Anschauungen haben sich in mir gebildet, welche Strategien wende ich an?<\/p>\n<p class=\"paragraph_style_3\">Voraussetzung f\u00fcr eine Hakomi-Therapie sind also die Bereitschaft zur Selbsterforschung und Neugier auf die inneren Welten und Landkarten. Wichtigstes Werkzeug dieser Erforschung ist die &#8220;Innere Achtsamkeit&#8221;: Das hei\u00dft, alles was im gegenw\u00e4rtigen Erleben auftaucht, einfach zu beobachten. Das k\u00f6nnen Gedanken, Gef\u00fchle, K\u00f6rperempfindungen, innere Bilder oder Erinnerungen sein. Die innere Beobachtung, ohne Bewertung und ohne Ver\u00e4nderungswunsch kann helfen, unbewusste Zusammenh\u00e4nge bewusst werden zu lassen, sich selbst besser zu verstehen und Abstand zu gewinnen.<\/p>\n<h1 class=\"paragraph_style_2\">Vorgehensweise<\/h1>\n<p class=\"paragraph_style_3\">Dies wird unterst\u00fctzt durch kleine, behutsame &#8220;Experimente&#8221;: Beispielsweise wird die Reaktion auf das H\u00f6ren eines bedeutsamen Satzes, oder auf eine vorher vereinbarte Ber\u00fchrung untersucht. In weiteren Schritten werden neue, bisher fehlende Erfahrungen im Setting der Therapie angeboten. Dadurch k\u00f6nnen sich neue Anschauungen bilden und die M\u00f6glichkeiten des Seins, F\u00fchlens und Handelns in der Welt erweitern.<\/p>\n<p class=\"paragraph_style_3\">Hakomi geht von der Einheit von K\u00f6rper und Seele aus und ist daher k\u00f6rperorientiert: Es geht also nicht nur um ein Verstehen von Worten und deren Bedeutung, sondern auch um ein Lauschen auf die Sprache des K\u00f6rpers und das Verstehen seiner Botschaften. Auch in der Gestaltung neuer Erfahrungen wird der K\u00f6rper ganz bewusst mit einbezogen und wahrgenommen.<\/p>\n<p>Die Vorgehensweise in der Hakomi-Methode ist gewaltlos: Der\/die KlientIn wird vom\/von der TherapeutIn nicht in eineRichtung gedr\u00e4ngt oder beraten. Im Gegenteil: Schutzmechanismen und Strategien werden respektiert und unterst\u00fctzt, auch um sie in ihrer Funktion und Wirkungsweise der Beobachtung zug\u00e4nglich und bewusst zu machen.<\/p>\n<p class=\"paragraph_style_3\">Hakomi-TherapeutInnen versuchen, die therapeutische Beziehung so zu gestalten, dass sich die KlientInnen sicher f\u00fchlen k\u00f6nnen. Denn nur in Kooperation mit dem Unbewussten sind neue Erfahrungen m\u00f6glich. Die Therapie schafft einen Raum, in dem Selbstheilungskr\u00e4fte wirksam werden k\u00f6nnen und unterst\u00fctzt damit die Selbst(neu)organisation.<\/p>\n<p class=\"paragraph_style_3\"><a class=\"class9\" title=\"Methode.html\" href=\"http:\/\/www.hakomi-austria.at\/Methode.html\">Details zu den methodischen Grundlagen finden Sie hier &#8230;<\/a><\/p>\n<h1 class=\"paragraph_style_2\">Positionierung\/Rechtliches<\/h1>\n<p class=\"paragraph_style_3\">Hakomi ist eine tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapiemethode und wurde zu Beginn der 1980er Jahre von Ron Kurtz in Amerika entwickelt und beruht auf drei S\u00e4ulen:<\/p>\n<ul>\n<li class=\"full-width\">\n<p class=\"paragraph_style_4\">Humanistische (K\u00f6rper-) Psychotherapien (Rogers, Reich, Lowen, Feldenkrais, Pierrakos, Pesso, Schwartz) in einer Synthese mit Grunds\u00e4tzen des<\/p>\n<\/li>\n<li class=\"full-width\">\n<p class=\"paragraph_style_4\">Buddhismus und Taoismus (Achtsamkeit und Gewaltlosigkeit) und<\/p>\n<\/li>\n<li class=\"full-width\">\n<p class=\"paragraph_style_4\">Erkenntnissen \u00fcber die Selbstorganisation komplexer Systeme.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"paragraph_style_3\">Die Hakomi-Methode ist von der European Association of Psychotherapy (EAP) als wissenschaftlich begr\u00fcndetes Verfahren und als Ausbildungsgrundlage f\u00fcr das European Certificate of Psychotherapy (ECP) anerkannt. In \u00d6sterreich z\u00e4hlt Hakomi derzeit nicht zu den anerkannten Methoden.<\/p>\n<\/div><div class=\"fusion-clearfix\"><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":39,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Hakomi - Hakomi-\u00d6sterreich<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/neu.hakomi-austria.at\/home\/hakomi\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hakomi - Hakomi-\u00d6sterreich\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/neu.hakomi-austria.at\/home\/hakomi\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Hakomi-\u00d6sterreich\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=100078170244385\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-03-22T16:17:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/neu.hakomi-austria.at\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/HAKOMI-\u00d6sterreich-Logo-2016-RGB-150h.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"662\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"150\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"5\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/neu.hakomi-austria.at\/home\/hakomi\/\",\"url\":\"https:\/\/neu.hakomi-austria.at\/home\/hakomi\/\",\"name\":\"Hakomi - Hakomi-\u00d6sterreich\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/neu.hakomi-austria.at\/home\/#website\"},\"datePublished\":\"2017-12-24T10:12:31+00:00\",\"dateModified\":\"2019-03-22T16:17:31+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/neu.hakomi-austria.at\/home\/hakomi\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/neu.hakomi-austria.at\/home\/hakomi\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/neu.hakomi-austria.at\/home\/hakomi\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\/\/neu.hakomi-austria.at\/home\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Hakomi\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/neu.hakomi-austria.at\/home\/#website\",\"url\":\"https:\/\/neu.hakomi-austria.at\/home\/\",\"name\":\"Hakomi \u00d6sterreich\",\"description\":\"Verein f\u00fcr k\u00f6rperorientierte Psychotherapie\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/neu.hakomi-austria.at\/home\/#organization\"},\"alternateName\":\"\u00d6sterreich: Hakomi Therapie und Hakomi Therapeuten und Therapeutinnen\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/neu.hakomi-austria.at\/home\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/neu.hakomi-austria.at\/home\/#organization\",\"name\":\"Hakomi \u00d6sterreich \u2013 Verein f\u00fcr k\u00f6rperorientierte Psychotherapie\",\"url\":\"https:\/\/neu.hakomi-austria.at\/home\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/neu.hakomi-austria.at\/home\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/neu.hakomi-austria.at\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/HAKOMI-\u00d6sterreich-Logo-2016-RGB-150h.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/neu.hakomi-austria.at\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/HAKOMI-\u00d6sterreich-Logo-2016-RGB-150h.jpg\",\"width\":662,\"height\":150,\"caption\":\"Hakomi \u00d6sterreich \u2013 Verein f\u00fcr k\u00f6rperorientierte Psychotherapie\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/neu.hakomi-austria.at\/home\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=100078170244385\",\"https:\/\/www.instagram.com\/hakomi_austria\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hakomi - Hakomi-\u00d6sterreich","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/neu.hakomi-austria.at\/home\/hakomi\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Hakomi - Hakomi-\u00d6sterreich","og_url":"https:\/\/neu.hakomi-austria.at\/home\/hakomi\/","og_site_name":"Hakomi-\u00d6sterreich","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=100078170244385","article_modified_time":"2019-03-22T16:17:31+00:00","og_image":[{"width":662,"height":150,"url":"https:\/\/neu.hakomi-austria.at\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/HAKOMI-\u00d6sterreich-Logo-2016-RGB-150h.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"5\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/neu.hakomi-austria.at\/home\/hakomi\/","url":"https:\/\/neu.hakomi-austria.at\/home\/hakomi\/","name":"Hakomi - Hakomi-\u00d6sterreich","isPartOf":{"@id":"https:\/\/neu.hakomi-austria.at\/home\/#website"},"datePublished":"2017-12-24T10:12:31+00:00","dateModified":"2019-03-22T16:17:31+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/neu.hakomi-austria.at\/home\/hakomi\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/neu.hakomi-austria.at\/home\/hakomi\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/neu.hakomi-austria.at\/home\/hakomi\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/neu.hakomi-austria.at\/home\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Hakomi"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/neu.hakomi-austria.at\/home\/#website","url":"https:\/\/neu.hakomi-austria.at\/home\/","name":"Hakomi \u00d6sterreich","description":"Verein f\u00fcr k\u00f6rperorientierte Psychotherapie","publisher":{"@id":"https:\/\/neu.hakomi-austria.at\/home\/#organization"},"alternateName":"\u00d6sterreich: Hakomi Therapie und Hakomi Therapeuten und Therapeutinnen","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/neu.hakomi-austria.at\/home\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/neu.hakomi-austria.at\/home\/#organization","name":"Hakomi \u00d6sterreich \u2013 Verein f\u00fcr k\u00f6rperorientierte Psychotherapie","url":"https:\/\/neu.hakomi-austria.at\/home\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/neu.hakomi-austria.at\/home\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/neu.hakomi-austria.at\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/HAKOMI-\u00d6sterreich-Logo-2016-RGB-150h.jpg","contentUrl":"https:\/\/neu.hakomi-austria.at\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/HAKOMI-\u00d6sterreich-Logo-2016-RGB-150h.jpg","width":662,"height":150,"caption":"Hakomi \u00d6sterreich \u2013 Verein f\u00fcr k\u00f6rperorientierte Psychotherapie"},"image":{"@id":"https:\/\/neu.hakomi-austria.at\/home\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=100078170244385","https:\/\/www.instagram.com\/hakomi_austria\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/neu.hakomi-austria.at\/home\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/118"}],"collection":[{"href":"https:\/\/neu.hakomi-austria.at\/home\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/neu.hakomi-austria.at\/home\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neu.hakomi-austria.at\/home\/wp-json\/wp\/v2\/users\/39"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neu.hakomi-austria.at\/home\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=118"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/neu.hakomi-austria.at\/home\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/118\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":538,"href":"https:\/\/neu.hakomi-austria.at\/home\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/118\/revisions\/538"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/neu.hakomi-austria.at\/home\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=118"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}